* specifikacijo in paket je mogoče prilagoditi

• Bolečina - najlonski trak zmanjšuje bolečino, saj zmanjšuje pritisk na receptorje za bolečino.
• Limfni - lepilni najlonski trak odpravlja limfno tekočino (oteklino) pod kožo
• Sklepi - Prilagaja nepravilno postavitev in pomaga pri delovanju kože in mišic.
• Mišice - podpira in krepi mišice

• Akrilno lepilo brez lateksa, ki se uporablja na našem najlonskem medicinskem traku, omogoča, da se varno in udobno prilepi na kožo. Ker se trak aktivira s toploto, se trdno pritrdi na kožo tudi med intenzivnimi dejavnostmi.
• Bombažna tkanina omogoča izhlapevanje vlage skozi material.
• Debelina kineziološkega traku na debelo je izdelana tako, da se približa debelini povrhnjice kože.
• Ta najlonski kineziološki trak športnikom omogoča naravno gibanje in občutenje.
• Odporen na vodo: akrilno lepilo ostane trdno pritrjeno na kožo tudi v mokrih razmerah.

Navodila za uporabo najlonskega kineziološkega traku

Najlonski kineziološki trakse pogosto uporablja za podporo mišicam, stabilnost sklepov, lajšanje bolečin in izboljšanje cirkulacije.

Tukaj je opisano, kako ga pravilno uporabljati:

• Pripravite kožo:Očistite območje: Prepričajte se, da je koža čista, suha in brez olj, losjonov ali znoja. Tako se trak bolje prilepi.
• Pobrijte lase (po potrebi):Če je na tem območju veliko dlak, jih lahko za boljši oprijem in udobje obrijete ali obrišete.

Merjenje in rezanje traku

• Izberite ustrezno dolžino:Izmerite dolžino traku, ki ga boste potrebovali za uporabo. Za večino aplikacij boste potrebovali trakove, dolge od 5 do 10 centimetrov, vendar je dolžina traku odvisna od območja, ki ga lepite.
• Zaokrožite robove:Po rezanju traku zaokrožite vogale, da se trak na robovih ne bi odlepil.

Uporaba traku

• Odlepite podlago:Začnite odvijati podlago traku, tako da na enem koncu ostane približno centimeter traku. Ta izpostavljeni konec bo uporabljen kot zadnji, kar bo pomagalo pritrditi trak, ne da bi se zvijal.
• Nanesite z raztezanjem:Za večino aplikacij je treba trak uporabiti z določeno raztegljivostjo (običajno okoli 25-50 % raztegljivosti, odvisno od namena uporabe). Trak nanesite z enega konca in ga postopoma pritiskajte navzdol.
• Če lepite trak na mišice, ga raztegnite, ko ga nameščate vzdolž mišice ali v smeri gibanja mišice.

Sidranje traku

Prvi in zadnji 1-2 centimetra traku morata biti nameščena brez raztezanja in trdno pritisnjena. Tako trak dlje časa ostane na mestu.

Vtrite, da aktivirate lepilo

Ko trak nanesete, ga nežno podrgnite, da se lepilo aktivira. Toplota vaše kože pomaga lepilu, da se bolje zlepi.

Izogibajte se raztezanju koncev

Pri lepljenju traku ne smete preveč raztegniti koncev traku. Tako bo trak ostal varen in se ne bo predčasno dvignil.

Preizkus udobja

• Po namestitvi traku preverite, ali je trak udoben in ne pretesen. Trak mora zagotavljati oporo, vendar ne sme omejevati krvnega obtoka.
• Če začutite nelagodje, odstranite trak in ga poskusite ponovno namestiti z manjšo napetostjo.

Nošenje in nega

• Trajanje:Kineziološki trak lahko običajno nosite do 3 do 5 dni, odvisno od dejavnosti in območja.
• Vodoodporno:Večina kinezioloških trakov je odporna na vodo, vendar se je bolje izogibati dolgotrajnemu namakanju v vodi (npr. dolge kopeli, plavanje).
• Odstranite:Trak odstranite tako, da ga nežno odlepite v smeri rasti las. Če ga je težko odstraniti, uporabite malo otroškega ali olivnega olja, da sprostite lepilo.

Pogoste aplikacije

• Koleno:Ob straneh kolena namestite trak za stabilnost.
• Ramena:Za podporo okoli ramenskih mišic ali območja rotatorne manšete uporabite trak.
• gleženj:Z lepilnim trakom oblepite gleženj za podporo in lajšanje bolečin.
• Opomba:Če niste prepričani o natančnem načinu uporabe ali imate vztrajne bolečine, se je vedno dobro posvetovati z zdravstvenim delavcem, da vam svetuje o pravilnih tehnikah lepljenja za vaše specifično stanje.